Ramazan ayı yaklaşırken, birçok Müslüman için sahur vakti en fazla merak edilen konulardan biri haline geliyor. Özellikle büyük şehirlerde, sahur saatlerinin doğru bir şekilde öğrenilmesi hayati önem taşırken, İstanbul gibi kozmopolit bir şehirde bu konu daha da büyük bir ilgiye sahip. Sahur, oruç tutmaya hazırlık için yapılan son yemek olduğundan, zamanlaması son derece önemlidir. Bu yazımızda, 2025 yılı için İstanbul'da sahur vakitlerine dair tüm bilgileri sunacak ve Diyanet İşleri Başkanlığı'nın belirlediği imsakiye ile birlikte sahur saatlerini sizlerle paylaşacağız.
Diyanet İşleri Başkanlığı, her yıl olduğu gibi 2025 yılı için de Ramazan imsakiyesini belirledi. İstanbul'da sahur, oruç tutmaya hazırlık için çok önemli bir öğün. Bu nedenle, her yıl imsak saati ve sahur bitiş saati büyük bir ilgiyle takip ediliyor. 2025 yılında, Ramazan ayı 10 Mart 2025 tarihinde başlayacak ve 8 Nisan 2025 tarihine kadar devam edecektir. Dolayısıyla, İstanbul'daki sahur saatleri de bu tarih aralığında belirlenecek.
2025 Ramazan ayının ilk günü olan 10 Mart 2025 tarihinde, İstanbul'da sahur saati 05:17'de sona erecek. Bir sonraki gün için, yani 11 Mart 2025 tarihinde sahur saati 05:16'ya düşecek. Ramazan ayı boyunca her gün sahur saatleri birkaç dakika değişiklik gösterecektir. Diyanet'in belirlemiş olduğu imsakiye tablosuna göre, genel olarak sahur süreleri ve imsakiye saatleri aşağıdaki gibidir:
Sahur vaktinin önemi kadar, sahurda ne yenileceği de oruç tutacak kişiler için büyük bir merak konusu. Sahurda hafif ve sağlıklı yiyecekler tercih etmek, gün boyunca enerjik kalmanın anahtarlarından biridir. Bunun yanı sıra, yeterli miktarda su tüketmek de oruç süresince susuz kalmamanız için oldukça önemlidir. Diyetisyenler, kayısı, tam buğday ekmeği, yoğurt gibi besinlerin sahurda tercih edilmesini öneriyorlar. Bu tür gıda maddeleri, sütün yanında, sizi daha uzun süre tok tutabilir.
Özellikle sahurda tuzlu ve ağır gıdalardan kaçınmak gerekiyor. Bu tür yiyecekler, oruç süresince susuzluğun daha da artmasına neden olabilir. Ayrıca, sahurdan en az 10-15 dakika önce yemeği bitirmek, vücudun oruca geçişini daha kolay hale getirecektir. Sahurda dikkat edilmesi gereken diğer bir nokta ise, yiyecekleri hızlıca tüketmektense, sindirimin daha rahat olması açısından yavaş yavaş yemek yemektir.
İstanbul'da sahur saatleri her yıl olduğu gibi 2025'te de çok sayıda kişinin sabah saatlerini planlamasına yardımcı olacaktır. Bu nedenle, belirlenecek saatler doğrultusunda siz de sahurunuzu planlayabilirsiniz. Ramazan ayı boyunca huzur dolu günler geçirmeniz dileğiyle, bu yazımızda İstanbul için 2025 sahur saatlerini sizlerle paylaştık.